2022年7月30日 (土) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 27.5℃ 86% 北北東 1m 台風の影響か昨夜から気温が下がらず早朝の気温が27.5℃と蒸し暑い。それでも日中に比べると気温は低いので朝走ってみることに。行先は1ヶ月ぶりの魚切方面。 今日は少し遅めの5:42に…

2022年7月24日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 18℃ 80% 南東 3m 今日は頓原（寺沢、花栗、張戸）を走ってみることにした。 早朝の気温は18℃位なので涼しいが、湿度が高いのでムシムシ。琴引山頂には少し雲がかかっている。まだ誰も起きてないと思って歩…

2022年7月10日 (日) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 25℃ 88% 北北東 1m 走っている時、どれくらい負荷がかかっているのか知りたくて心拍計を購入。機種はCOOSPOで上腕に巻き付けるタイプ。心拍しか計れないが、スマホのSTRAVAアプリにつないで走りながら記録…

2022年7月7日 (木) 天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 25℃ 84% 北北東 1m 今週末走る予定だったけど、雨の予報が出ているので今日走ることにした。行先は西風新都方面。 4時半すぎに出発。少しずつ空が明るくなってきた。涼しいかなと思ったけど、日が昇るとだ…

2022年7月2日 (土) 天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 25℃ 89% 北東 1m ここ最近ロングランが多かったので、家のまわりを少し走ってみることに。スタートは4時半。気温は25℃と昼よりは涼しいが、湿度が高いのでムシムシ。走り始めると汗が噴き出す。今日も猛暑…