2021年 8月01日 (日)
4日前に2回目のワクチン接種を受け、当日夜38度台の発熱で寝れなかった。翌日も熱が下がらず、頭痛、関節痛も出てダウン(泣)
副反応は2回目の方がひどいと聞いていたが、こんなにしんどいとは思わなかった。
2日後には熱も下がり、頭痛、関節痛も消えたが、モデルナアームという注射を受けた腕のあたりが赤くなる症状が…。ワクチンは臨床試験が継続中なので、何年かするともう少し楽なワクチンができるかもしれない。
今日は少し距離を落として走ってみた。河内町内をぐるっと回るコースで約5キロ。
結果、体調には特に変化はなく普段どおりに走ることができた。
リハビリにはこのくらいの距離がいいかな?
※走行経路はStravaのデータを取ってないのでありません。