2023年1月8日 (日)
| 天気 | 気温 | 湿度 | 風向 | 風速 |
|---|---|---|---|---|
| 晴れ | 11.5℃ | 50 | 南東 | 1m |
早朝走るつもりだったけど気が変わって昼に走ることに。理由は昼の方が温かいのでウィンドブレーカなしでも走れるから。年齢を重ねるにつれ根性がなくなってきたのか？
ということで15時から魚切ダム方面に走り始めた。先日飛ばしすぎて失敗したので、今日は少しゆるめで走り5Kmを38分でダムに到着。
ダムの堰堤の下は工事中。何の工事かわからんけど…
折り返し同じルートで帰路に着く。帰りは33分でゴール。
スプリットタイム
今日は少しゆるめに走ったつもりだけど、最後の登りでパワーを使い果たし、最後は犬の散歩の人と変わらない速さだった（泣）
ルート分析
スタート時刻 15:00
ゴール時刻 16:12
