チャリ旅ランあれこれ

チャレンジ精神を忘れずに

すっきり晴れた八幡ラン

2023年4月26日 (水) 

天気 気温 湿度 風向 風速
晴れ 18.5℃ 52% 西南西 1m

雨が上がったので昼から八幡川沿いを走ってみた。
空はすっきり晴れてポカポカ陽気~❣
今日は前半4キロ、途中休憩を入れて後半4キロ走って終了。

靴底がすり減ってきたので、そろそろ買い替え時期かな?
値段は安いけどなかなか秀逸。幅広で自分に合っているので、まだ同じ靴を売っていれば買う予定。

スプリットタイム

行きは平均5分台と良いけど、帰りは6分台とガタ落ち。いつもの撃沈で進歩なし(泣)

ルート分析

ログは2分割。こちらの方がわかりやすいかな。

スタート時刻 13:11
ゴール時刻 13:33

スタート時刻 16:07
ゴール時刻 16:37