野登呂、石内ラン

天気	気温	湿度	風向	風速
晴れ	8.0℃	73%	北	4m

今週から急に寒くなって、今朝は強い北風が吹いている。関東、関西では「木枯らし１号」とか言ってたけど、この辺では「木枯らし」とは言わず、単に「風が強い」としか言わない。外に出てみると意外に寒くない。
行先は特に決めていないけど、北風に向かって北方面へ。

4:57 スタート
時折突風まじりの北風が吹いている。
5:03 彩が丘入口（0.9k/5:41）
5:10 古野橋（2.3k/12:28）
彩が丘入口から古野橋のセグメント区間は、ベストタイムの6:19より17秒遅れの6:36。
なんかだんだん遅くなってきた感じ。風の影響もあるかもしれないけど、もう少し頑張らないと...
5:19 野登呂（3.6k/21:54）
野登呂までは平均勾配6%を標高＋100mほど登る。苦しいけど我慢！
5:24 藤の木北端（4.5k/27:08）
5:38 MaxValue（7.2k/40:41）
藤の木からは下りの楽ちんコース。5分/kmペースで下る。
5:49 新郡橋（9.2k/52:23）
5:58 川坂（10.6k/1:00:53）
6:13 ゴール（12.5k/1:14:33）
最後に平均勾配5%を標高＋100mほど登ってゴール。この坂は避けて通れないので、いつものことながら歯を食いしばって登るが、最後の最後で撃沈😨
今日の日の出は6:52なので、その前に帰ってくることができた。ほんのり明るくなってきた東の空を見ると、気持ちが少しすっきりした。

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