2023年8月18日 (金) 天気 気温 湿度 風向 風速 小雨 26.5℃ 92% 北 1m 朝方まで雨が降っていたので湿度が高い。いつ雨が降ってもおかしくないので、家の周りを走ってみた。 インターバル走 途中に300mインターバル走を入れてみた。10回やろうと思っていたけど…