ショボくてとても人に見せるようなものではないですが、2024年の統計を出してみました。自分自身の参考になればと思っています。

Stravaアプリの12月の統計は、ランが5日で61.7km、徒歩が4日で12.1km、自転車が21日で376.68km、合わせて450.4km。自転車、ランとも月平均の数値だった。

天気 気温 湿度 風向 風速 曇り 1.5℃ 67% 西北西 1m 体重を測ってみると2キロ増えていた。正月は元旦から走っているので、特に太った認識はなかったけど、少し食べすぎたのかもしれない。ということで、少しでも体重を減らすべく朝ランに出かけることに。 行…

天気 気温 湿度 風向 風速 晴れ 1.0℃ --- --- --- 新年は帰省して恒例のマラソン大会に参加。その前にウォームアップラン。今年は積雪もなく晴れているので、いつものコースを走ってみた。 行程 7:50 スタート 7:54 琴引（0.6k/4:09）まだ体が温まっていない…