チャリ旅ランあれこれ

チャレンジ精神を忘れずに

彩が丘ラン

2023年10月19日(日)

天気 気温 湿度 風向 風速
晴れ 13.0℃ 87% 1m

今日は思ったより暖かかったので、半袖短パンで団地内を走ってみた。

行程

  • 6:22 すでに明るいので、ライトなしで走り始める。
  • 6:35 朝日が昇ってきた。
  • 団地を一周したところで少し休憩。
  • 7:12 団地を2周したところでラン終了。
    ログを見ると、7キロを43分。6:06/kmと平均スピードだった。

10月の統計

今日で距離は120.6kmで、獲得標高が2000mを超えた。まだまだ道半ばといった感じ。

スプリットタイム

平均 6:06/km

ルート分析

スタート時刻 6:22
ゴール時刻 7:12

標高