| 天気 | 気温 | 湿度 | 風向 | 風速 |
|---|---|---|---|---|
| 雪 | 1.0℃ | 85% | 西北西 | 2m |
玄関に出ると地面が濡れている。雨か雪が降ったようだがよくわからない。とりあえず今は降っていないので走ってみることにした。
データ採りにはスマートウオッチ（Xiaomi Smart Band 9 Pro）を使用。
行程
- 4:30 スタート
スタート直後から心拍数が180を超える警告が出たので、バンドが緩いかと思い締め直した。しかし、それでも警告が頻繁に出続けたため、そのまま放置し走り続けた。 - 4:52 三和橋（2.8k/17:19）
警報が出なくなり130前後で安定してきた。もしかして汗？ - 5:08 落合橋（5.6k/32:59）
石内川沿いの遊歩道を南下し落合橋で折り返す。その後、八幡川沿いの遊歩道を北上。 - 5:28 川坂交差点（8.9k/52:49）
ここから急登でペースダウン。 - 5:41 ゴール（10.5k/1:05:53）
気温が低いので手足がかじかんできた。近所の山を見上げると山頂付近はうっすら雪化粧。寒いはずだ。
結果の確認など
走行経路、ペース、心拍数、ケイデンスなどの結果はウォッチでも確認できる。
他、走っているときに1キロごとにペースが表示されるのは嬉しい。
スプリットタイム
平均 6:14/km
ルート分析
スタート時刻 4:30
ゴール時刻 5:41
ペース
STRAVAはXiaomiから上がってきたデータから自動的に移動時間を抽出してくれる。
Xiaomiには自動停止（Auto Pause）機能はないので、この移動時間があるおかげで自動停止と同じ効果が得られるのはありがたい。
心拍数
最初の180以上の心拍数は心拍計の誤動作によるものと考えられる。汗で正常になったようにも見えるが原因は不明。汗で治ったのであれば水で腕を濡らして装着してみる価値はある。胸に付ける心拍計は水で濡らして付けていたので。
標高
