2021年 12月11日 (土)
このところ12月とは思えない良い天気が続いている。今朝の気温は５℃。いつものように６時から準備をして朝ランに出発。
今日は八幡川のランニングコースだ。まだ日の出前なのでライトを点灯して走り始める。
いつもの公園から美鈴方面の眺め。朝焼けがキレイ。
今日は藤の木まで北上し、Uターンして八幡川沿いに走る。
鈴が峰から朝日が昇ってきた。
反対側の極楽寺山は朝日に照らされている。
ちょっとここで右足に異変。足がつったような感じでふくらはぎが痛い。しばらく我慢して走ってみるが痛みが取れないので休憩する。
今日はずっと平坦コースで、足に負担がかかったわけでもないし...思い当たることがない。
歩いても右のふくらはぎが少し痛い。もしかしたら軽い肉離れかもしれないので、念のため走るのは中止(T T;
ここは五日市皆賀。水面に朝日が映って眩しい。今日もいい天気になりそう。
足は大事をとって家に帰ってアイシング。さて、どうなることか…。しばらくランは封印～😢
§ ルート分析
地図をクリックすると詳細経路が表示されます。
