2023年10月1日(日)
| 天気 | 気温 | 湿度 | 風向 | 風速 |
|---|---|---|---|---|
| 晴れ | 21.3℃ | 84% | 北北東 | 1m |
今日から10月。気持ちをリセットし新たにスタート。気温は少し高めなので短パンにノースリーブのシャツという格好で。この格好で走れるのも10月中旬までかな？
友人から、9月に250km走ったから、10月も同じ距離を走ってね、と応援のメッセージをもらった。250kmは少しきついけど頑張ってみようかな。さて、どうなるか・・・
行程
- 5:20 まだ日の出前なので、真っ暗の中ランニングを開始。
- 5:31 フレスタ河内店（2.1km）から八幡川沿いの遊歩道を南下。今日はいつもよりランニングする人が多い。日曜日だからかもしれない。
- 5:55 ミスズガーデン手前（6.0km）でUターン。
- 5:59 八幡中央橋（6.8km）を渡り住宅街を北上。途中喉が渇いたのでドリンク購入。
- 6:18 山陽自動車道の八幡川橋（9.5km）を通過。
- 6:22 下河内付近（10.0km）で西の空に月が見えていた。
- 6:32 彩が丘せせらぎ公園（11.1km）通過。
- 6:38 彩が丘到着。少し遅い日の出を撮って帰路に着く。
スプリットタイム
平均 6:08/km
ルート分析
スタート時刻 5:20
ゴール時刻 6:38
標高
