2023年11月29日(水)
| 天気 | 気温 | 湿度 | 風向 | 風速 |
|---|---|---|---|---|
| 晴れ | 6.0℃ | 73% | 西南西 | 2m |
先日ハーフを走ったので、今日は軽めに藤の木方面を目指す。
行程
- 6:49 彩が丘スタート
- 6:55 彩が丘入口（1.0km）通過
ここは計測セグメント区間なので少し飛ばしてみた。
結果は惜しくも過去２番目（１秒遅れの6:20）の速さ。
- 7:01 古野橋（2.3km）通過
- 7:15 藤の木バス車庫（4.2km）折り返し
- 7:25 藤の木入口（5.9km）通過。この辺から左足太もも付近に違和感があり、少し抑え気味に走る。セグメント区間で飛ばしたせいかもしれない。
- 7:33 フレスタ河内店（7.4km）通過
- 7:41 彩が丘せせらぎ公園（8.5km）到着
スプリットタイム
平均 6:03/km
ルート分析
スタート時刻 6:49
ゴール時刻 7:41
標高
