2024年3月3日(日)
天気 | 気温 | 湿度 | 風向 | 風速 |
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小雪 | 10℃ | 41% | 西 | 3m |
今朝は少し雪が舞っていたので走らなかった。少し前なら喜んで走っていたのに、なぜか走る気にならず、ストーブの前で暖をとることにした。
テレビをつけると、東京マラソンのニュースが流れていた。参加者数は38,000人とのこと。身動き取れそうにないほどの大勢だが、一度は参加してみたいと思った。
その後、雪もやんで晴れ間も出てきたので、走る気になり、午後から走ることにした。
今日のルートは、団地内を一周するコース(3.5km)だ。気温はそれほど低くないので、ウインドブレーカーは着用せず、長袖シャツ一枚で対応した。
とりあえず1周してみると、まだまだ走れる気がしたので、その後2周追加して走りを終えた。
結果、10キロちょっと走ったが、アップダウンが多い割にはタイムもまずまずだった。
スプリットタイム
1周目 6:11/km
2周目 5:51/km
3周目 5:51/km