チャリ旅ランあれこれ

チャレンジ精神を忘れずに

ホアンキエム湖ラン

天気 気温 湿度 風向 風速
曇り 26.5℃ 75% 南南東 5m

ここはハノイ。昨日は朝から終日観光で、ホテルに戻ったのは21時。そんな状態で起きられるのか・・・
不安だったので、目覚まし時計を2個セットし、日付が変わる頃床についた。

起床

時刻は3時半・・・
目覚まし時計に起こされた。
寝たような寝てないような・・・

外を見ると雨は降っていない。
やった!これなら走れる。
少し眠いけど朝ランの準備を始める。
ホアンキエム湖は一体どんな風景が広がっているんだろう。
そんなことを考えながら部屋を出た。

ロビーに降りてみるとスタッフが2人ソファーで就寝中。
仕方なく1人の肩をポンポンと軽くたたく。
・・・
全然起きない(泣)
もう一回ポンポンポン!
すると、わっ!と飛び起きた。
申し訳ないと、外に出たいことを告げてドアの鍵を開けてもらった。

行程

  • 3:55 ホテル出発
    外に出ると昼間と違って、バイクや車はほとんど走っておらず道路は空いている。
    雨は降っていないが、昨夜の雨で地面は濡れている。
    ホアンキエム湖はホテルから北西に500m行った所。北に走り、途中から西に走っていたら見えてきた。

  • 4:00 スタート(0.7km)
    まだ誰も走っていないけど、とりあえず遊歩道に沿って走ってみる。
    そのまま湖の周回コースに入り、反時計回りでラン開始。
    周囲は約1.7kmなので6周走れば目標の10kmを達成できる。
    まず最初は写真を撮りながら湖を一周。

    湖の中に島(玉山祠)が見えてきた。

    さらに行くと、赤くライトアップされた亀の塔が見えてきた。

    南側に回ると湖全体が良く見える。湖は想像していたより大きかった。

    青白く浮かび上がっているのは何だろう。日時計かな?

    これはバオアン寺の門柱。歴史ある寺のようだが門柱しか残っていない。

    湖の北側のコーヒーショップが入っているビル。とにかくベトナムにはコーヒーショップが多い。それだけベトナムコーヒーは人気があるということかな。

  • 4:15 2周目(2.4km)
    雨粒が少し落ちて来た。
    ここで15人位の集団に追い越される。しかも車道を走っている。
    週末は旧市街は歩行者天国だったんだと気付いたので、この集団を追いかけて一緒に走る。
    やはり、車道の方が広くて走りやすい。
    皆楽しそうに話しながら走っているが、ベトナム語なので何を言っているのかさっぱり分からない。
    この集団は一体何だろう?

  • 4:25 3周目(4.1km)
    誰も話しかけてこない・・・
    途中、雨が本降りとなってきた(泣)

  • 4:35 4周目(5.8km)
    数人が加わって最終的に20人位の集団になった。
    勇気を出してその中の一人の女性に片言の英語で話しかけてみた。
    名前はハンさん。どこから来たのか聞かれたのでJapanと答えた。
    私が日本人には見えなかったみたい。
    ちなみな彼女は20km位走るとのこと。
    どうやらこのグループは誰でも自由に参加でき、毎週末ここで走っているらしい。

  • 4:46 5周目(7.5km)
    ペースは6:00/km位なので、皆さんと並走したり後ろに付いたりして走る。

  • 4:56 6週目(9.2km)
    雨期だからしょうがないけど、雨は止む気配はない。あと少しで10km。

  • 5:06 7週目(10.9km)
    10kmを超えたので集団から離脱し皆さんと別れた。
    結局、最後までハンさん以外、私が日本人とは気付かなかった。気付いていたかもしれないけど、そんなことなど誰も気にしていなかったのかもしれない。
  • 5:09 玉山祠(11.4km)
    最後に玉山祠の入口で折り返す。朝早すぎて中門は閉まっていて中には入れなかった。
  • 5:11 市庁舎通過(11.7km)
    ケンタッキー(KFC)かと思ったら、ホーチミン氏の肖像画だった。
    市庁舎の隣にあるリータイトー公園通過。
    雨がひどくなってきたので帰りを急ぐ。


  • 5:19 ホテル帰着(12.5km)
    びしょ濡れで帰ってきた私を見て、ホテルのスタッフは一瞬驚いた様子だった。
    すぐに部屋に戻り、シャワーを浴びてランの疲れを癒す。

きっかけ

旅ランに興味を持ち、実際に走り始めたのは釜山からで、旅先に靴とウエアーを持って行けば、気軽に走れることに気付いた。
知らない所を自分の脚で走ることは、普通の旅行では味わえない魅力があり、特に初めて走る所はワクワク感が広がって、想像するだけで楽しくなる。それ以来すっかり旅ランにハマってしまった。

スプリットタイム

ホアンキエム湖のランは2~11kmの区間で、6分/km前後のペースで推移。

ルート分析

ホアンキエム湖の周回ルートは以下のとおり。

Flyby*1には、多くのランナーが記録されている。私は右下から参加。

標高

ホアンキエム湖は海抜が低く、平坦で走りやすい。

*1:グループ走行を確認する機能で、自分の走った経路と他の人の経路を比較できる