2023年8月28日(月)
| 天気 | 気温 | 湿度 | 風向 | 風速 |
|---|---|---|---|---|
| 晴れ | 26.0℃ | 89% | 北 | 1m |
今日は藤の木方面へのラン。あと12km走ったら、8月の累積距離が200kmになる。
5:01 スタート。
藤の木
5:20 藤の木入口（2.5km）通過。
藤の木団地のバス車庫（4.2km）まで平均4%の勾配が2km続くので、ここが今日一番辛いコース。ペースは7分/kmとガタ落ち。
バス車庫からは一気に野登呂へ下り、
5:39 野登呂分岐（4.6km）通過。
小深川
5:47 小深川（6.0km）通過。上空には黒い雲。
彩が丘
5:59 彩が丘に戻ると雲の切れ目から朝日がのぞいていた。
今日は8km走ったので、あと残り4km。頑張ろう！
スプリットタイム
平均 6:18/km
ルート分析
スタート時刻 5:01
ゴール時刻 5:59
標高
