2023年9月24日(日)
天気 | 気温 | 湿度 | 風向 | 風速 |
---|---|---|---|---|
晴れ | 18.5℃ | 79% | 北北東 | 3m |
今朝は少し寒くて4時に目が覚めた。早すぎだけど2度寝すると寝坊するので走る準備を始める。外に出るとやはり少し肌寒い。やっと秋らしくなった感じ。
スタート
4:30 行先は八幡川の遊歩道。まだ辺りは真っ暗。後ろから車に追突されたら嫌なのでテールライトを点滅して走り始める。実はこれ百均のテールライトとウエストバッグ。なかなか重宝している。
ラン行程
ざっくりまとめてみた。
時刻 | 距離 | 内容 |
---|---|---|
4:43 | 2.2km | フレスタ河内店通過 |
5:00 | 5.3km | 八幡中央橋Uターン |
5:23 | 8.7km | はるか団地分岐点通過 |
5:34 | 9.9km | 彩が丘到着 |
朝焼けを撮影。友人から「右上に映っているのは金星?」と聞かれたけどわからなかったので調べてみたら、しし座の一番明るい星「レグルス」と判明。またひとつ勉強になった。
5:53 日の出までには時間があるので、彩が丘団地の直線コースを2往復。その後、時間になったのでご来光を撮影。
ゴール
6:21 ご来光を撮っていたので、少し遅れてゴール。
ここはいつもの彩が丘せせらぎ公園の一角。
スプリットタイム
平均 6:07/km
ルート分析
スタート時刻 4:30
ゴール時刻 6:21